OGLAS
ŽNK Radomlje na Facebooku
Priprava deklet U15 in U13 v zimskem času
V mladinski šoli ŽNK Radomlje se zavedamo pomembnosti izvajanja takih treningov, saj s tem primarno skrbimo za preventivo pred poškodbami. Pri dekletih, ki še rastejo in se telesno razvijajo, se soočamo s pomanjkanjem koordinacijskih in motoričnih sposobnosti, slabi moči stabilizatorjev trupa in slabi gibljivosti. Naj povemo, da je povprečna udeležba deklet na skupnih treningih kar 25, kar nas izredno veseli.
Ekipa U13 poleg omenjenih treningov izvajajo še en trening na umetni travi v Športnem parku Radomlje in en trening v dvorani OŠ Radomlje. Dekleta U15 pa omenjenim treningom dodajajo še dva treninga na umetni travi v Športnem parku, kjer več pozornosti posvečajo tudi kondicijski pripravi.
V zimskem času nam, kot vidite, ni niti malo dolgčas, in že komaj čakamo na pričetek spomladanskega dela sezone. Do takrat pa dekleta čaka še nekaj »prešvicanih majic«.
VSI ZA ŠAMPIONKE RUMENE!
M. J.